پس از مصرف قرص سقط جنین؛ آنچه باید بدانیم!
مانیفست ۳۴۳ زن؛ من هم سقط خودخواسته جنین داشتهام
۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۳
واقعیت تکان دهنده فقر آموزش جنسی در ایران
۱۳ خرداد ۱۴۰۳
زاگاه- پیش‌تر در صفحه زاگاه مطلبی در مورد دستورالعمل مصرف قرص‌های سقط جنین منتشر کردیم. این مطلب پاسخ به سوالهای رایج در مورد مصرف قرص سقط جنین است. بسیاری از افرادی که سقط خودخواسته جنین را انجام میدهند، اطلاعات کافی در مورد نحوه مدیریت درد در هنگام سقط جنین و آنچه در هفتههای پس از آن ممکن است تجربه کنند، ندارند. این مطلب تلاش می‌کند به سوالات پرتکرار در این خصوص پاسخ دهد. اطلاعات این مطلب آموزشی از سایت پلنت پرنتهوود گرفته شده است.
کاهش و مدیریت درد در طول سقط جنین
برخلاف توصیههای گذشته که نباید هیچ داروی مسکن و کاهش دردی همراه با قرص‌های سقط جنین مصرف شود، امروز تمامی ارائهکنندگان خدمات سقط جنین و کلینیکها در کشورهایی که سقط خودخواسته قانونی است، به افراد توصیه می‌کنند که همزمان با مصرف اولین دوز قرص میزوپروستول (سایتوتک)، از داروهای مسکنی مانند ایبوپروفن، پاراستامول یا کدئین (و نه آسپیرین) استفاده کنند. شما می‌توانید آنها را همزمان با مصرف اولین دوز میزوپروستول یا زمانی‌که انقباضات و دردها آغاز شدند مصرف کنید.
ایبوپروفن: می‌توانید ۲ قرص ایبوپروفن ۴۰۰ را همزمان با مصرف اولین قرص همراه با آب استفاده کنید. پس از شش ساعت می‌توانید دو قرص ۴۰۰ دیگر را مصرف کنید و در صورت نیاز تا ۴۸ ساعت تکرار کنید.
توجه: بهتر است بیش از ۱۲۰۰ میلی‌گرم در مدت ۲۴ ساعت مصرف نکنید.
پاراستامول: می‌توانید هر چهارساعت دو قرص پاراستامول مصرف کنید.
توجه: در طول ۲۴ ساعت بیش از هشت قرص مصرف نکنید.
کدئین: اگر درد شدید دارید، یک قرص کدئین و اگر پس از پانزده دقیقه بهبود نیافت، یکی دیگر مصرف کنید. می‌توانید هر چهارساعت دو قرص کدئین را تا ۴۸ ساعت مصرف کنید.
توجه: بیش از هشت قرص (۳۰ میلی‌گرم) در مدت ۲۴ ساعت مصرف نکنید. دردهای شدید معمولا کوتاهمدت هستند و با خاتمه بارداری و شروع خروج لخته‌ها از بین میروند. کدئین همچنین باعث خواب‌آلودگی می‌شود. بنابراین در صورت مصرف رانندگی نکنید.
- یک کیسه یا بطری آب گرم، یا حمام گرم می‌تواند برای کاهش دردها مفید باشد.
- مصرف چای گیاهی و شکلات هم به تسکین دردها کمک خواهد کرد.
غذا خوردن: قبل و پس از مصرف قرص سقط جنین شما می‌توانید بصورت طبیعی غذا و یا نوشیدنی بخورید. از مصرف الکل و یا مواد مخدر خودداری کنید تا بتوانید کنترل بهتری بر شرایطتان داشته باشید.
در همین رابطه:
خونریزی پس از مصرف داروی سقط جنین
پس از جذب میزوپروستول (سایتوتک) خونریزی و انقباضات نسبتا شدیدی را تجربه می‌کنید. برای اکثر افراد خونریزی و انقباضات معمولا بین ۱ تا ۴ ساعت پس از مصرف میزوپروستول آغاز خواهد شد. دیدن لخته‌های خونی بزرگ (گاهی به اندازه یک لیمو) طبیعی است. اما اگر پس از گذشت ۲۴ ساعت از مصرف قرص، هیچ خونریزی ندارید، با دکترتان یا تیم ما در زاگاه تماس بگیرید. پس از شروع خونریزی می‌توانید از نوار بهداشتی، تامپون و یا کاپ قاعدگی استفاده کنید. پزشکان معمولا توصیه می‌کنند که دو تا سه هفته پس از مصرف قرص، از پد بهداشتی استفاده کنید تا بتوانید میزان خونریزی‌تان را مشاهده و اندازهگیری کنید.
انقباضات و خونریزی شدید می‌توانند چندین ساعت طول بکشند. بارداری اغلب افراد، معمولا در طول ۴ تا ۵ ساعت پس از مصرف آخرین دوز خاتمه پیدا می‌کند و بافت‌های حاملگی از بدنشان خارج می‌شود، اما گاهی ممکن است این زمان طولانی‌تر باشد. پس از خروج بافت‌های حاملگی و لخته‌ها، درد و انقباضات شما احتمالا کاهش خواهد یافت.
یک تا دو هفته پس از مصرف قرص، ممکن است بازهم احساس درد داشته باشید و یا شاهد خروج لخته خونی باشید، این روندی طبیعی است تا تمام بقایای بارداری از رحم شما پاک‌سازی شود. این دردها اغلب شبیه به دردهای دوره پریود است و خونریزی شما نیز نباید از خونریزی معمول دوره پریودتان بیشتر شود.
در هفته سوم و چهارم، خونریزی‌تان کمتر شده، بعضی از روزها ممکن است شاهد خون روشن قرمزرنگ، قرمز تیره، یا ترشحات قهوهای و تیره روی پد بهداشتیتان باشید. ممکن است یک روز هیچ خونریزی نداشته باشید و روز دیگری ترشحات و یا خونریزی سبک بازگردد. همه اینها طبیعی است. اگر تمایل داشتید در این زمان می‌توانید از تامپون یا کاپ قاعدگی استفاده کنید.
خونریزی شدید یعنی چه؟
خونریزی شدید زمانی است که بیش از ۲ پد بهداشتی در مدت یکساعت بطور کامل خیس از خون شود و یا لخته‌های خونی بزرگتر از یک لیمو (یک مشت گره کرده) از واژن‌تان خارج شود.
هرکدام از این علائم نشانه‌ای از خونریزی شدید است و باید فورا به نزدیک‌ترین مرکز درمانی مراجعه کنید.
صرف نظر از اینها اگر احساس ضعف شدید می‌کنید، سرگیجه دارید، احساس می‌کنید دارید از حال می‌روید، و اینها علائمی هستند که معمولا در حالت طبیعی تجربه نمی‌کنید، باید به مرکز پزشکی و درمانی مراجعه کنید. اگر دچار چنین علائمی بودید به خصوص اگر ادامه‌دار بودند آنها را نادیده نگیرید.
چه زمانی چرخه قاعدگی به حالت طبیعی برمیگردد؟
همانطور که گفته شد، طبیعی است که تا چندین هفته پس از مصرف قرص سقط جنین خونریزی یا لکه‌بینی داشته باشید. سقط جنین یک چرخه قاعدگی جدید را ایجاد می‌کند. بنابراین پریود شما در طول ۴ تا ۸ هفته پس از مصرف قرص می‌بایست به حالت عادی برگردد. از هفته پنجم به بعد، احتمالا باید منتظر بازگشت پریودتان باشید. اولین پریود پس از سقط جنین ممکن است کمی سنگینتر، با انقباضات بیشتر و طولانی‌تر از پریود معمولتان باشد. اما میزان خونریزی و همچنین دردها نباید خیلی شدید باشند.
زمان پریود بعدی می‌تواند به وضعیت کنترل بارداری‌تان نیز ارتباط داشته باشد. اگر از روش‌های کنترل بارداری هورمونی استفاده نمی‌کنید تا ۸ هفته پس از سقط خودخواسته جنین، احتمالا پریودتان به حالت معمول برمیگردد. اگر از روش‌های هورمونی استفاده نمی‌کنید و پس از هشت هفته پریود نشدید، با دکترتان تماس بگیرید.
پس از پایان پریود، دیگر نباید خونریزی داشته باشید و بطور طبیعی، خونریزی در فاصله دو پریود قطع خواهد شد.
آیا پس از مصرف قرص سقط جنین می‌توانم همچنان شیردهی کنم؟
داروهای موجود در قرص سقط جنین گاهی اوقات می‌توانند به شیر مادر منتقل شوند. اما معمولاً در مقادیر بسیار کم است و نباید روی کودک تأثیر بگذارد. اگر شیر می‌دهید می‌توانید با پرستار یا پزشک‌تان مشورت کنید تا به شما کمک کنند.
غم، اندوه، پشیمانی:
افراد احساسات گوناگونی را پس از انجام سقط خودخواسته جنین تجربه می‌کنند. اغلب افراد احساس آرامش می‌کنند. اما برخی ممکن احساس غم، اندوه و پشیمانی نیز به سراغتان بیاید. گاهی ممکن است همه این احساسات را با هم تجربه کنید. مهم است که بدانید همه اینها طبیعی است. می‌توانید در صورتی که چنین احساساتی را تجربه می کنید با ما در زاگاه تماس بگیرید یا با پزشک‌تان حرف بزنید. اگر این احساسات ادامه‌دار بودند و شدیدتر شدند، آنها را نادیده نگیرید و حتما از کمک یک متخصص استفاده کنید.
پاسخ به چند سوال:
- سکس پس از سقط خودخواسته جنین: شما می‌توانید به محض اینکه احساس آمادگی کردید، سکس داشته باشید. توصیه می‌شود که دو تا سه هفته پس از سقط جنین رابطه جنسی واژینال نداشته باشید.
- احتمال بارداری پس از سقط جنین: شما می‌توانید به سرعت پس از سقط خودخواسته جنین، مجددا باردار شوید حتی اگر پریودتان هنوز به چرخه طبیعی بازنگشته باشد. اگر نمی‌خواهید مجددا باردار شوید حتما از راه‌های پیشگیری از بارداری استفاده کنید.
- ورزش پس از سقط جنین: توصیه می‌شود که دو تا سه هفته پس از سقط جنین، از انجام فعالیت‌های ورزشی سنگین، مانند دویدن، وزنه زدن سنگین و غیره خودداری کنید.
- اغلب افراد به فاصله یک روز پس از سقط خودخواسته جنین، می‌توانند فعالیت‌های روزانهشان را از سر بگیرند. منظور از فعالیت‌های روزانه در اینجا رفتن به محل کار، مدرسه، رانندگی و انجام کارهای غیرسنگین است. هرچند بهتر است حداقل یک روز پس از مصرف قرص، استراحت کنید و در خانه بمانید.
- ممکن است سینه‌هایتان تا مدتی حساس باشند و ترشحات شیری از آنها خارج شود. این مساله احتمالا طی چند روز متوقف خواهد شد. پوشیدن سوتین مناسب به شما کمک می‌کند احساس راحتی بیشتری داشته باشید.
- هرگونه لرز، تب، یا حالت تهوع معمولا خیلی سریع از بین می‌رود. اگر پس از ۲۴ ساعت از مصرف قرص همچنان حالت تهوع، اسهال و تب داشتید با پزشک‌تان تماس بگیرید. این علائم می‌توانند نشان‌دهنده عفونت باشد.
